Texto de imagem: Você conhece as regras que regem o marketing médico?

Texto de postagem: Nem tudo que um médico faz, ele pode contar em suas redes sociais, quem determina o que pode e o que não é o CRM, dessa maneira, o profissional precisa se adequar para comunicar com o público de forma correta, com ética e responsável. 

Mas vamos lá, você sabe o que não pode ser divulgado?

Selfie com pacientes

Foto de antes e depois

Divulgar preço de consultas e tratamentos

E o que pode ser divulgado?

Serviços

Criar um blog

Fazer referência aos equipamentos que sua clínica dispõe

E aí, ficou alguma dúvida ainda? 

Texto de imagem: Respirar pela boca faz mal à saúde? 

Texto de postagem: Inalar o ar de forma corretamente é essencial para proteger o nosso organismo, de determinadas doenças e para que possamos viver com mais qualidade de vida. 

Quando respiramos pela boca o ar não passa pelos processos corretos antes de alcançar os pulmões, fazendo com que ele chegue mais seco, frio e sujo. O fluxo se torna menor devido ao desconforto da respiração bucal o que pode até mudar a anatomia do rosto, e ocasionar uma série de problemas como:

Desenvolvimento anormal do rosto

Mudanças na arcada dentária

Doenças bucais

Alterações na mordida

Ronco e apneia do Sono

Infecções das vias aéreas

Piora da asma

Ronco e apneia do sono

Se você notar que está respirando pela boca, procure um otorrino de sua confiança para que investigue a causa do seu problema! 💚

Texto de imagem: Por que Detoxificar?

Texto de postagem: A detoxificação, ou detox, é a retirada de elementos tóxicos do nosso corpo, ela é importante pois promove a limpeza dos compostos tóxicos presentes em nosso organismo. 

Todos os dias entramos em contato com impurezas que causam mal às nossas células, e isso precisa ser corrigido, desde o consumo do álcool, o uso de produtos de limpeza, hábito de fumar, uso de esmalte, medicamentos, comer alimentos de origem animal sem qualidade, vegetais com muito agrotóxico e muitos outros.

Dessa maneira, realizar uma dieta detox unindo com uma boa alimentação é importante para melhorar a atividade mental e a concentração, limpando também as toxinas acumuladas, melhorando o metabolismo corporal junto com o funcionamento do intestino. 

Texto de imagem: Inchaço como prevenir?

Texto de postagem: Acabei de passar por uma rinoplastia, vou ficar com inchaço? 

Vai sim, mas calma o inchaço que o procedimento irá causar é normal e não há preocupação, isso tudo faz parte do processo pois é uma resposta natural do corpo e sendo o nariz uma área muito sensível leva um tempo significativo para desinchar, porém é necessário cuidar para diminuir o inchaço e problemas posteriores. 

Vamos algumas dicas: 

Evite banho com água muito quente;

Faça compressa gelada;

Drenagem linfática no rosto após o segundo dia de cirurgia e no nariz, após retirada do curativo;

Durma de barriga pra cima e cabeça elevada.

Muito cuidado com o pós operatório, pois tudo isso poderá melhorar o resultado da sua cirurgia!  

Texto de imagem: Abril Verde - Saúde e segurança no ambiente de trabalho

Texto de postagem: O mês de Abril vem para nos lembrar que saúde e segurança no trabalho precisam andar juntas.

Ter saúde e um corpo forte para enfrentar o serviço do dia a dia é necessário, mas muito mais que isso, temos que ter responsabilidade de se proteger e evitar acidentes. Além de equipamento, devemos lembrar que é fundamental construir um ambiente de trabalho agradável para que não tenha problemas físicos como psicológicos com nossos colaboradores.  

Cuide-se em todos os momentos.

Texto de imagem: Vamos continuar sorrindo com os olhos

Texto de postagem: Sabemos que muita coisa voltou ao normal, as pessoas voltaram a sorrir sem máscara, mas por aqui continuamos sorrindo apenas com os olhos pela sua segurança e de sua família! 

Continuamos enfrentando aquele que não vemos, por isso, tenha sempre otimismo, bons pensamentos e boas energias. 

Por isso, cuide de você e da sua família pois daqui estaremos sempre cuidado de você! 

Texto de imagem: Quais alimentos consumir no pré e pós treino?

Texto de postagem: Quem treina e busca uma vida saudável procura melhorar seus resultados na alimentação. É essencial ter um controle da dieta tanto antes quanto depois do treino, isso poderá garantir que o exercício terá bons resultados. 

Separamos algumas dicas de alimentos para que você possa consumir e tenha energia para treinar e manter uma alimentação equilibrada.

No pré treino consuma:

Batata doce, grãos integrais, mandioca, banana, ovos, queijo cottage, carne vermelha, proteína vegetal, frutas, e não esqueça de beber muita água!

No pós treino consuma:

Leite, água de coco, suco de frutas, água saborizada, peito de frango, peixe, queijo cottage, ovos, mandioca, batata doce, frutas, pão integral.

Organize sua alimentação e faça um bom treino. Cuide de você!

Texto de imagem: Abril Verde - Saúde e segurança no ambiente de trabalho

Texto de postagem: Manter o ambiente de trabalho seguro e saudável é responsabilidade de todos!

O Abril Verde vem com a intenção de promover um ambiente de trabalho cada vez mais seguro e saudável, lembrando que esse é um dever de todos nós colaboradores, pois cada um fazendo a sua parte, podemos melhorar ainda mais.

 Leve saúde e segurança para todos os momentos do seu dia! 

Texto de imagem: Dia de Skincare

Texto de postagem: Quem não gosta de uma pele saudável, iluminada e hidratada, né? 

Hoje é dia de que? Skincare!

O cuidado com a pele é fundamental e pode fazer uma grande diferença a longo prazo, não só no aspecto mais jovem da pele, mas na saúde como um todo! Cuide diariamente da sua pele. 

Por isso, separe um momento em sua agenda e venha fazer o seu momento. 

Se tiver dúvidas, procure o seu dermatologista de confiança. 

Texto de imagem: Sinais de que você precisa mudar seus hábitos alimentares!

Texto de postagem: Todo corpo precisa de bons hábitos alimentares, mas algumas vezes nosso organismo fala um pouco mais alto e precisamos dar uma certa atenção e começar pelo mais simples, mudar nossa forma de se alimentar. 

Alguns sinais que é hora de mudar seus hábitos:

Problemas intestinais;

Insônia;

Você está sempre com fome;

Cabelo e unha ressecado;

Alterações de humor;

Cansaço extremo

Pele sem brilho

E aí, está esperando o que para mudar sua alimentação?